Orinar es algo que hacemos todos a diario. Es fisiológico y en mayor o menor medida todos vamos unas cuantas veces al servicio durante el día. No solemos contar las veces que acudimos al aseo, pero sí que lo hacemos repetidamente. Dependiendo de lo que hayamos tomado, solemos ir con más o menos frecuencia.
En este sentido, consultado por Metro UK, Hamid Abboudi, urólogo del New Victoria Hospital, a las afueras de Londres, especifica que el principal factor que influye en la frecuencia de micción es la edad del individuo y no tanto las bebidas que hayas podido tomar en las últimas horas.
Por eso, el doctor experto en urología ha querido especificar cuántas veces deberíamos mear según la edad que tengamos. Abboudi divide a la población en cuatro grandes grupos: niños, adolescentes, adultos menores de 60 años y adultos mayores de 60 años. “A medida que se envejece…”, afirma.
Niños: de 6 a 14 veces al día
Para el primer grupo, el urólogo afirma que lo normal es que los niños vayan a orinar entre 6 y 14 veces al día y hace un apunte por si van con más frecuencia. En estos casos, puede deberse a problemas de ansiedad, ingesta de cafeína, consumir sustancias que produzcan alergias, pequeña capacidad de vejiga o defectos estructurales en la vejiga o uretra.
Adolescentes: de 4 a 6 veces al día
El grupo de adolescentes es el que teóricamente va menos al baño al día. Suelen orinar entre 4 y 6 veces por jornada. Abboudi, eso sí, advierte de que esta frecuencia puede cambiar a medida que atraviesan la pubertad y las “transiciones de desequilibrio hormonal” que se producen en esta etapa.
Adultos menores de 60 años: de 6 a 9 veces al día
Abboudi especifica que la mayoría de los adultos orinan de cinco a ocho veces durante el día y una vez por la noche. Asimismo, señala que las estadísticas indican que las mujeres tienden a ir un poco más que los hombres al inodoro. En este sentido, el doctor señala que el embarazo para las mujeres puede suponer un aumento de la micción y también son más propensas a las infecciones del tracto urinario que incrementan las ganas de mear.
Adultos de 60 años o más: hasta 10 veces al día
Por último, el grupo de adultos de más de 60 años puede ir al baño unas 10 veces al día. La razón no es otra que la función renal comienza a disminuir, los músculos de la vejiga se debilitan y es más difícil retener la orina.
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