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Un reciente estudio analizó el impacto del ayuno intermitente combinado con la dieta mediterránea en adultos mayores de 60 años, comparándolo con los efectos de seguir únicamente la dieta mediterránea. Los resultados muestran que quienes practicaron ayuno intermitente junto con la dieta mediterránea obtuvieron mayores reducciones en índice de masa corporal, Continue Reading
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Cleveland. Investigadores de Cleveland Clinic han descubierto una conexión entre los niveles elevados en sangre de TMAO (óxido de trimetilamina) —un subproducto de la digestión por bacterias intestinales de nutrientes presentes en la carne roja y otros productos de origen animal— y un mayor riesgo de aneurismas aórticos abdominales. Los hallazgos, publicados hoy en JAMA Continue Reading