
‘Sleepmaxxing’ es una nueva tendencia de TikTok en la que usuarios comparten sus recomendaciones para mejorar la calidad y duración del sueño. Algunas de las sugerencias son: Muchas de las estrategias del ‘sleepmaxxing’ son parte de lo que los profesionales consideran simplemente buenos hábitos de sueño, dentro de los que se encuentran el Continue Reading